夏季银屑病患者适合午休吗？银屑病患者午休的注意事项，因为银屑病病情的影响，体质较弱，适应能力也较低，有的银屑病患者喜欢午休，对此，东方国际银屑病研究院医生指出，夏季是银屑病缓解的季节，银屑病患者应受到家人重点关爱，在治疗过程中要注意综合调理，那么，夏季午休，银屑病患者适合午休吗？
　　夏季银屑病患者适合午休吗？
　　1、银屑病患者要预防着凉。银屑病患者在午休时要盖可以被子，以防着凉。银屑病患者要特别注意生活中的细节问题。
　　2、银屑病患者午休时间不宜过长。医生指出，银屑病患者午休时间不宜过长，以30-60分钟为宜。应避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。
　　3、银屑病患者饭前午休效果更好。银屑病患者饭前午睡效果更好，即使只睡半小时，也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。午睡切忌在午餐后立刻躺。应休息15分钟至30分钟后再睡。 　　4、不宜午休的银屑病患者。医生指出，并不是每个银屑病患者都适合午睡，醒来常出现头晕、头痛等不舒服现象的人不宜午休。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20%以上的人，血压过低的人，特别是因脑血管变窄而常出现头晕的人。因为睡眠时，心率相对较慢，脑血流量减少，易使他们出现大脑暂时性供血不足，还容易产生其他疾病。银屑病患者对此要加以注意。
　　温馨提示：银屑病患者应保持良好的作息时间，科学合理的饮食习惯，有助于防止银屑病的患者内分泌出现紊乱，从而避免银屑病的复发。银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。由于大量的鳞屑脱落会导致营养的流失，银屑病患者营养不良通常会伴有一系列的症状发生。因此，除了积极治疗外，患者在饮食上一定要做到营养均衡，促进病情恢复。东方国际银屑病研究院祝您早日恢复健康。
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