牛皮癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。如季节的变化、环境过于潮湿或者干冷、日照的时间不足、抽烟、喝酒、体重过大或过度的油腻饮食、反复的呼吸道感染、劳累、精神压力过大等。

牛皮癣患者如何护理?

1、生活规律，均衡饮食

牛皮癣患者生活要有规律，养成良好的饮食习惯，不宜饮酒、吸烟。除了应该忌烟酒外，对大多数患者而言，一般不需要忌特别的食物。少数患者在食用某种食物有加重倾向时，可只对这一种食物忌口。此外，应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

2、增加锻炼

牛皮癣患者平时注意锻炼，以增强体质、提高机体的免疫力，预防感冒和扁桃体炎发作。因为感冒、发热、外伤、扁桃体发炎往往会诱发或加重牛皮癣。同时牛皮癣患者注意尽量避免各种刺激。如搔抓、针刺、昆虫叮咬、外伤等。

3、可适当多用温热水、肥皂洗涤皮肤

除急性期外，患者可适当多用温热水、肥皂洗涤皮肤，以减少鳞屑，洗澡后可用凡士林或保湿霜外涂以保持皮肤湿度。避免搔抓，以打断搔抓—炎性介质分泌增多—瘙痒更剧的恶性循环，如瘙痒程度达到严重影响日常生活时，可在医生指导下适当应用抗组胺药止痒。

4、心理治疗

适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复：患者应保持良好的心态，情绪乐观，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑，学会自我控制，避免精神抑郁，情绪急躁、心理自卑感，以平和放松的心态来看待自己的疾病。

牛皮癣病因复杂，很难彻底治愈，容易复发，在生活中也有很多牛皮癣患者在病情刚刚得到缓解或者症状开始消失就放弃治疗，而导致牛皮癣复发。因此患者需要有足够的耐心和坚持治疗的恒心。牛皮癣是一个慢性病，生活中各种不良因素均可影响或加重病情。因此养成良好生活习惯，规律作息、保持个人卫生、避免不良情绪等，对减轻症状、缓解病情、促进皮损康复可起到一定的积极作用。